社会实践学分认证小专场

会议开始，叶纹笑宇同学新进行了关于社会实践和志愿服务的概况介绍。

志愿服务和社会实践的时长通过志愿北京认定，因此在北京市内进行的项目要尽可能地通过志愿北京平台完成；外省项目则需妥善保管纸质材料，接受认证。

暑期社会实践可以“一项多用”，即可以同时申报“三下乡”（国家级）“青年服务国家”（市级）“推普助力乡村振兴”（市级）和其他项目。

随后，20级阿尔巴尼亚语同学金子钰做了自己的社会实践分享。她作为社会实践小组中唯一的义乌人进行了线下调研，其他组员则进行了线上的调查研究。

“小商品，大世界”青年社会观察报告

团体心理辅导—时间管理

心理团体辅导—减压

与此同时，另一场以减压为主题的心理辅导活动也在举行。

参加活动的同学们同样以小组形式围坐，围绕压力测评表格互动，以趣味十足的方法来分享日常生活中的快乐与压力。在老师的悉心引导下，原本互不相识的同学们相互连接，达到了轻盈的心理状态，本次心理辅导活动圆满成功。

对于当代大学生来说，压力是一把双刃剑。适度的压力可以转换为精进自己的动力，但过度的压力会让我们的生活受到巨大的影响，甚至产生心理问题。因此，当压力令我们难以承受时，一定要采取方法释放——或去感受美丽的自然，或去阅读精彩的华章，或沉浸于精妙的艺术…让生活变得多彩，才能迎来更美好的明天！